こんにちは！！ PRoMの記事を読んでいただきありがとうございます！ 今回は、今までの記事をまとめさせていただきました！ 自己改善に向けて、とことん利用していただくと嬉しいです！！ まとめ ・『成長とは変化することである』 ・なぜ呼吸だけに意識を向…

こんにちは！！ PRoMの記事を読んでいただき、ありがとうございます！ 今回は、質を上げるために自分はどうしてきたか、について話します。 目次 1. 質は量より重要か？ 2. 量の重要性 Point 質を上げるために、わざわざ思考錯誤をするが、結局その考えが続…

皆さん、こんにちは！！ PRoMの記事を読んでいただき、ありがとうございます！ Point 後悔したと思ったら、その原因を追求してみよう。原因がわかったら、解決策を考えよう。その時点で後悔は、反省へと変わる。後悔は時間の無駄だが、反省には価値がある。 …

皆さん、こんにちは！！ PRoMの記事を読んでいただき、ありがとうございます！ 今回は、「笑顔の大切さ」について話していきます！ 目次 1.常に笑顔でいると・・・ 2. 笑顔でいると雰囲気も性格も明るくなる Point 常に笑顔を意識することで、気分も幸せにな…

こんにちは！！ 今日は、「トイレ掃除」について話していきます！ 目次 1. トイレ掃除で気分爽快に 2. トイレ掃除で休憩 Point 毎日トイレ掃除をすることで綺麗な環境で生活できる。また、トイレ掃除だけに集中することで脳の休憩になる。 1. トイレ掃除で気…

皆さんこんにちは！！ PRoMの記事を読んでいただきありがとうございます！ 今回は、「歯磨きの時間を有効に使う」ということについて話していきます！ 目次 1. 無駄な時間を過ごしていないか？ 2. 歯磨きの時間を最大限に活かす方法 Point １つのことだけを…

皆さん、こんにちは！！ PRoMの記事を読んでいただきありがとうございます！ 今回も、前回に引き続いて、失敗に対しての考え方をシェアしていきますね！ 失敗に対する考え方で重要なものは２つありました。１つは前回の記事で詳細を記しました。 今回は、も…

皆さん、こんにちは！！ PRoMの記事を読んでいただき、ありがとうござます！ 今回は、前の記事の続きで、失敗について、自分の体験・感想を話していきます。 前回、失敗の重要性は2つあると書きました。 そのうちの１つが、 「新しいことにチャレンジしてい…

皆さん、こんにちは！ PRoMの記事を読んでいただき、ありがとうございます！ 今日は、三日坊主について話していきます！ 私は、かなり飽き性です。ゲームにしろ、勉強にしろ、何か新しく始めるとすぐに飽きてしまいます。 そんなだから、自分は、何も続ける…

皆さん、こんにちは！ PROMの記事を読んでいただき、ありがとうございます！ 今回は、自分が今まで失敗してきた際に、どうやって立ち直ってきたかということを話していきます。 そもそも、今の私には、失敗という概念がありません。 前までは、失敗を怖がっ…

皆さん、こんにちは！！ PROMの記事を読んでいただき、ありがとうございます！ 今回は、すぐに行動に移せるようにするためには、どのようなトレーニングをすればいいのか、について話していきます！ 皆さんは、やらなければいけないことを後回しにしてしまう…

みなさん、こんにちわ！！PROMの記事を読んでいただきありがとうございます！ 今日は、タイトル通りのことを話していきます！ みなさんは、夜の時間を持て余したりしていませんか？ 「もう夜だ。明日も仕事しなきゃ」「無駄な時間過ごして、夜を迎えちゃった…

みなさん、こんにちは！！PROMの記事を読んでいただきありがとうございます！ さて、今回は「自分と比較して生きていく」ということについて、話をしていきます。 みなさんは、今まで、他人と比較して生きてきたと思います。たとえば、学校の成績や、部活動…

皆さん、こんにちは！！ PROMの記事を読んでいただきありがとうございます！ 今回は、前回、前々回の続きとして、「変化することの重要性」について、話していきます。今回で「変化することの重要性」の記事はラストになります。 前回は、「瞑想」をすること…

さて、平日の最終日の金曜日が終わろうとしています！みなさん、本当にお疲れ様でした！ この一週間、いいことがたくさんあった人も、あまりなかった人もいるかと思いますが、それは置いといて、休日を楽しく過ごして、心をリフレッシュできるようにしましょ…

皆さん、こんにちは！！ 今日も、PROMの記事を読んでいただき本当にありがとうございます！ さて、今日の内容は、前回に引き続いて「変化することの重要性」について、話していこうと思います。では、よろしくお願いします！ 前回は、なぜ変化することが重要…

皆さん、こんにちは！！PROMの記事を読んでいただいてありがとうございます！ 今回は、「変化することで毎日の生活が楽しくなっていく」ということについて、話していきたいと思います！ 早速ですが、皆さんは「自分を変える」ことについて、どのように思わ…

みなさん、こんにちは！！PROMの記事を読んでいただきありがとうございます！ PROMでは、不安や緊張に対処し、人生を楽しく豊かにする方法を、体験談などを元にして、みなさんとシェアしていこうと思います！ 「人生を楽しく」するにはどうすればいいか考え…

こんにちは！！PROMの記事を読んでいただきありがとうございます！ ここPROMでは、「人よりも小さなことを心配しすぎてしまう」「緊張しすぎて本当に実力を発揮できていないような気がする」「ぼんやりとした不安が常にある」などといった弱いメンタルを、強…